Tájékoztatjuk, hogy a honlap ún. cookie-kat használ anonimizált látogatottsági információk gyűjtése céljából, valamint bizonyos szolgáltatások ezek nélkül nem lennének elérhetőek. A honlap további használatával hozzájárulását adja a cookie-k tárolásához és felhasználásához. - Adatvédelmi nyilatkozat - Rendben
Billenő Navigáció
Kosaram

Vas

1 970 Ft

Étvágytalanság? Vérszegénység? Vashiány?

Pótold a szükséges tápanyagot a megfelelő erőnléthez!

A Vitamin Station Vas tablettájában a hatóanyag a természetben is előforduló módon, szerves kötésben van jelen.

Könnyebb felszívódás, biztos megoldás.

 

Vas - szerves kötésben, a természet mintájára

A vasról

A vas a vörösvérsejtek oxigénszállító összetevőjének, a hemoglobinnak az egyik elengedhetetlenül fontos alkotóeleme. Ez a fontos ásványi anyag szükséges az izmok oxigénellátásában részt vevő mioglobinhoz is, de többféle enzim és az immunrendszer bizonyos vegyületei is tartalmazzák. A vasanyagcsere szabályozása a vékonybélben történik. Testünk a vasszükségletét többnyire az elfogyasztott táplálékokból fedezi. Azokban az időszakokban, amikor szervezetünk több vasat igényel, (pl. várandósság, szoptatás, gyermekkor, vérvesztés) több vasat vesz fel.

A vashiány a leggyakoribb hiánybetegségek közé tartozik. A vashiányos vérszegénység rendszerint lassan alakul ki, mivel a szervezet vasraktárainak felhasználása akár hónapokig is eltarthat. Ez fordítva is igaz, vagyis a szervezet vasraktárainak feltöltéséhez is több hónap szükséges. A vashiányos vérszegénység (anémia) élethelyzettől függően bármely korosztályt és nemet érintheti.

A vas jelentősége

  • hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez
  • részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokban
  • hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez
  • részt vesz a normál oxigénszállításban
  • hozzájárul a normál hemoglobin-, és vörösvérsejt-képződéshez
  • hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához
  • szerepet játszik a sejtosztódásban

Az ajánlott napi vas fogyasztási mennyiség

Egy felnőtt férfi szervezete kb. 3,5-5 g, a reproduktív korú nőké kb. 2,5-3 g vasat tartalmaz. A vaskészlet 60-70%-a aktív formában (hemoglobin, mioglobin, enzimek) van jelen.

Férfiak esetében az ajánlott napi fogyasztási mennyiség a vasból kb. 10 mg, középkorú nőknél kb. 15 mg. Terhesség idején akár napi 25 mg vas is szükséges lehet. Serdülő fiúk (11-18 év) esetében napi kb. 10-11 mg-ot, 11-14 éves lányoknak kb. 12 mg-ot, 15-18 éves lányoknál napi kb. 15 mg vasat javasolnak.

A vas felszívódásáról

A vas felszívódását a C-vitamin nagyban segíti, ezért célszerű ezt a két hatóanyagot egyszerre fogyasztani. Érdemes megjegyezni, hogy a vasfelszívódást csökkentik többek között a tannátok (pl. csersav), így a kávé, tea és a gabonaneműek korpájában lévő fitátok mivel a vassal oldhatatlan komplexet képeznek. Aki rendszeres kávé- és teafogyasztó, figyeljen a szükséges mennyiségű vas elfogyasztására!

Számos gyógyszer is gátolhatja a vas felszívódását, így a folyamatosan gyógyszert szedőknek is érdemes konzultálniuk orvosukkal és ellenőriztetni a vérképüket!

A nők és a vashiány

Vérvesztéssel a szervezet vasat is veszít, így a menstruáló nők esetében igen gyakori a vashiány, akár 20%-uk is érintett lehet. Terhesség és szoptatás ideje alatt a gyermeknek is nagy szüksége van vasra az egészséges fejlődéshez, így a kismamáknak és szoptató anyukáknak rendszeresen kell ellenőrizni a vérképüket, és szükség szerint-az orvossal konzultálva- vaspótlás lehet indokolt a részükre.

Sportolók és a vashiány

Vasra az intenzíven sportolóknak is nagy szüksége van. A vashiányos anaemia rontja az oxigén szállítást, így a teljesítőképességet is. A vérkép rendszeres éves szintű ellenőrzése esetükben különösen fontos. Ha egy sportolónak romlik a teljesítménye, terhelhető képessége, vagy mellkasi fájdalomra, légszomjra, légzési nehézségre panaszkodik, sürgősen orvoshoz kell fordulnia!

A vegetáriánusok táplálkozása

Az állati eredetű táplálékok (pl. hús, máj, baromfi, hal) vaskészletének mintegy 40%-a hemkötésben van, a többi és a növényi eredetű táplálékban lévő vas nem hemkötésű. Jó vasellátottság mellett a hemkötésű vasnak kb. 15%-a szívódik fel, a nem hemkötésű vasnak a felszívódása 3-8%. Vagyis a növényi eredetű táplálékokban lévő vas hasznosulása jóval alacsonyabb! A vashiány elkerülése érdekében a vegetáriánus táplálkozásúaknak kiváltképpen ajánlott az étkezésüket jól hasznosuló vas-készítménnyel kiegészíteniük.

Mi okozhat vashiányt?

Vashiány léphet fel a szükségletnél kisebb bevitel, a felszívódás zavara, vagy különböző vérzések miatt. A vashiány következtében kialakuló anémiát a vasraktárak kiürülése előzi meg. Vashiányra veszélyeztetettek a csecsemők, a kisgyermekek, a serdülők, a terhesek, erős havi vérzés esetén az aktív korban lévő nők, a vas rosszabb felszívódása, hasznosulása miatt az idősek és a vegetáriánusok. Bizonyos rendellenességek is okozhatnak vashiányt, így a gyomorvérzés, de akár daganatos betegségek is. A vérszegénység pontos okának megállapítása a belgyógyász feladata.

Vashiány gyorsteszt

A Vashiányos állapot gyors kimutatására ajánljuk az otthon elvégezhető Vashiány gyorstesztet, mely azonnali választ ad. Elvégzéséhez csupán néhány perc és egyetlen csepp vér szükséges! Ellenőrizze otthon, kényelmesen egészségi állapotát! A Vashiány gyorsteszt nagy segítséget nyújthat abban is, hogy azok, akiknél kiderült, hogy vashiányosak kontrollálni tudják az állapotukat.

Melyek lehetnek a vashiány és vérszegénység tünetei?

  • gyakori fáradtság érzés,
  • csökkent energiaszint,
  • levertség, kedvetlenség,
  • sápadtság,
  • szédülés.
  • fejfájás,
  • sportolás közbeni légszomj,
  • romló teljesítmény,
  • tanulási, emlékezési nehézségek,
  • hajhullás, töredezett körmök, repedezett ajkak,
  • heves szívdobogás-érzés.

Kinek ajánljuk a Vas tablettát?

  • nőknek, főleg, ha aktív ciklussal rendelkeznek,
  • kismamáknak, szoptató anyukáknak,
  • sportolóknak,
  • vegetáriánusoknak,
  • fogyókúrázóknak,
  • gyors növekedési szakaszban lévő gyerekeknek, kamaszoknak,
  • azoknak, akiknél kiderült, hogy vashiányos vérszegénységgel küzdenek.

A szerves kötésű vas nagyban segíti a szervezet egészséges vérképzését és a fáradtság érzésének csökkentését.

Válaszd a Vasat, a szervezet egészséges vérképzéséért!

Összetétel:

vas (szerves kötésű) vas-glükonátból: 14 mg

 

nem

Kapcsolódó termék