Csökkentsd a dohányzás káros hatásait antioxidáns védelemmel

Próbáltál már leszokni a cigiről, de nem sikerült? Ha nem tudsz, vagy egyelőre nem szeretnél leszokni a dohányzásról, akkor ellensúlyozd a rengeteg negatív következményét antioxidánsokkal! És legalább csökkentsd az elszívott szálak számát..

Mi van a dohányfüstben?

A dohányfüstben közel 4000 kémiai anyagot (pl. kátrány, formaldehid, ammóniák, szén‑monoxid, arzén, ólom stb.) azonosítottak, ebből 200 mérgező, 40 rákkeltő.

A dohányfüstben lévő szén‑monoxid háromszor jobban kötődik a hemoglobinhoz, mint az oxigén, ezáltal oxigénhiányt okoz. Így kevesebb oxigén jut a szervekhez, amik nem tudnak megfelelően működni, csökken a tápanyagfelvétel, az erek falára pedig könnyebben tudnak lerakódni a zsírszerű anyagok. A tartós szén‑monoxid hatás következtében az erek áteresztőképessége romlik, meszesedni kezdenek. A vér sűrűségének megváltozása miatt vérrögök alakulhatnak ki, ami szívinfarktushoz, vagy stroke‑hoz vezethet.

A nikotin a legerősebb összetevő, ez okozza a függőséget. A dohány nikotintartalmának 30-60%-a kerül a füstbe, ennek jó része pedig a szervezetbe. Kis része a vizelettel távozik, a többit pedig a szervezet (a tüdő, máj, vese közreműködésével) lebontja. A szervezet gyorsan hozzászokik a nikotin mennyiséghez, ezért az adagot folyamatosan növelni kell. Ráadásul feszült helyzetben, vagy megerőltető fizikai aktivitás következtében még több nikotint kíván a szervezet.

A füstben található kátrány, a tüdő öntisztuló folyamatait gyengíti, ezért hozzájárul a tüdőbetegségek kialakulásához. A formaldehid a szemet, orrot, torkot irritálja, bőrirritációt, köhögést vált ki.

Ne feledd! A dohányfüstöt nem csak az szívja, aki cigizik. Környezete is jócskán kap belőle.

Milyen betegségeket okozhat a tartós dohányzás?

• rák (tüdő, száj, légcső, hörgő, gyomor stb.)
• érszűkület
• magas vérnyomás
• koszorúér betegségek
• légzőszervi betegségek
• impotencia
• cukorbetegség
• lelki függőség, depresszió, stressz

Ezeken kívül dohányzással csökken a fizikai teherbíró képesség, sárgulnak a fogak, gyorsabban ráncosodik, öregszik a bőr.

A dohányzást a pénztárcád is megérzi. Számoltad már, hogy mennyit költesz egy évben cigire? Ha napi 1 dobozzal szívsz, akkor kb. 440 000 Ft-ot. Ebből egy tengerparti nyaralásra is futja..

A legtöbbet akkor tehetsz az egészségedért, ha leszoksz a dohányzásról, de amíg még hódolsz ennek a szenvedélynek addig is ellensúlyozd a káros hatásokat, hogy minél kisebb legyen az esélye a megbetegedésnek.

Mivel enyhíthetsz a káros folyamatokon?

1. Sok nyers zöldség, gyümölcs fogyasztásával!

A természetes táplálékok a nyers gyümölcsök és zöldségek jó esetben sok vitamint, ásványi anyagot tartalmaznak, amelyekre a szervezetnek feltétlenül szüksége van. A dohányzóknak érdemes még több nyers gyümölcsöt, zöldséget illeszteni a táplálkozásukba.

2. Sok folyadék fogyasztásával

A sok folyadék segíti a szervek munkáját, ráadásul elengedhetetlen a méreganyagok kiürítéséhez. A sok folyadék segíti a zsír lebontását, ráadásul az étvágyat is csökkenti.

3. Rendszeres testmozgással lehetőleg a szabad levegőn

A rendszeres mozgás a keringési rendszernek, a szívnek is jót tesz, emellett a tüdőt is fokozott munkára kényszeríti, ezzel is elősegítve a méregtelenítést. Segít levezetni a stresszt, így aki éppen a dohányzásról szokik le, jól jön, ha van olyan elfoglaltság, ami elvonja a figyelmét, és csökkenti a feszültséget. Heti szaunázással is segítheted a méreganyagok távozását, ráadásul segít ellazulni.

4. Antioxidáns védelemmel

A szabad gyökök támadásainak a sejtjeink nap-, mint nap ki vannak téve. Ilyen ártalmak lehetnek a dohányzás, a gyógyszerek, az alkohol-, a drogfogyasztás, a vegyszerek túlzott használata, a szennyezett, poros nagyvárosi levegő, vagy az elektromos eszközök háttérsugárzása.

Az egyik legjobb antioxidáns a C‑vitamin

• elősegíti a szív- és keringési rendszer egészséges működését. Szerepet játszik a vérerek normál struktúrájának megőrzésében.
• szerepet játszik a kötőszövet megfelelő működésében, szerkezetének kialakításában, az íny, a bőr, a csontok, a porc egészségének megőrzésében.
• fontos szerepet játszik a szervezet védekező rendszerének működésében, segíti az immunrendszer megfelelő működését, segítséget nyújt a baktériumokkal és vírusokkal szembeni védekezésben.
• szükséges az idegrendszer normál működéséhez.
• hozzájárul a táplálékkal bevitt vas felszívódásának hatékonyságához.
• hozzájárul a haj, a bőr a körmök egészségének fenntartásához.

Védekezőrendszerünk működése szempontjából a C-vitamin és a D-vitamin is kiemelt szerepet töltenek be. A CD-1000 egyetlen tablettája 1000 mg C-vitamint, 1000 NE D3-vitamint és a jó felszívódás érdekében még csipkebogyót is tartalmaz. 

Az E‑vitamin

• segít a káros oxidatív folyamatok elleni védekezésben, segíti a sejtek védelmét a szabadgyökök ellen
• antioxidáns tulajdonságainál fogva erősíti szervezetünket, hozzájárul a sejtek, az idegrendszer és a kognitív képességek normál működéséhez.
• jótékony hatású a szívre és a keringési rendszerre.
• szépíti a hajat, a bőrt, a körmöket.

Az E‑vitamin zselékapszula természetes búzacsírából készül, hozzájárulva ezzel is az egész szervezet egészségéhez.

BioFlavone‑C

• a növényekben található flavonoidok segítik immunrendszerünk működését.
• elősegítik a C‑vitamin beépülését.
• hozzájárulnak az érhálózat épségének megőrzéséhez.
• antioxidáns hatásuknál fogva védenek a káros szabad gyököktől, így a modern kor okozta ártalmaktól.

A BioFlavone‑C-ben a C‑vitamin mellett csipkebogyó, citrus bioflavonoid komplex, quercetin és rutin is található, melyeket citrusból és csipkebogyóból nyertünk.

Ha dohányzol, fokozottan figyelned kell ereid egészséges állapotának megőrzésére!

Cigi Stop csomag

A Cigi Stop nem leszoktató csomag. Leszokni a dohányzásról csak nagy akaraterővel és önfegyelemmel lehet. A Cigi stop csomag a dohányzás okozta káros hatásokat csökkenti, mivel nagy adag antioxidánst tartalmaz!
Mivel az antioxidánsok egymás hatását erősítik, az optimális hatás elérése érdekében célszerű többfélét egyszerre fogyasztani, ezért kombináltuk csomagunkban ezeket a nagyszerű anyagokat.

CD‑1000 vitamin (100 db) + BioFlavone‑C (100 db) + E‑vitamin (100 db) együtt olcsóbban!

Elég az ártalmakból, vedd fel a harcot a káros hatásokkal szemben, és őrizd meg egészséged!