Vitamin Station logo
Cikkek / Szépségápolás / Mit tehetsz ekcéma ellen?

Mit tehetsz ekcéma ellen?

 

Az ekcéma egy krónikus bőrgyulladás, ami egyre több embert érint. Kialakulásának egyik oka az immunrendszer működésében keletkezett zavar. A tünetek megjelenése esetén a védekező rendszer helyreállítása az elsődleges cél. Hogy hogyan? Cikkünkből megtudhatod!


Az ekcémának nyolc típusa is létezik. A tünetek általában hasonlóak, de a kezelés sok esetben eltér egymástól. A betegség során általában a bőrön kisebb-nagyobb terüle­teken vörös, gyulladt és pikkelyesen hámló foltok jelennek meg. Az ekcéma gyakran erős viszketéssel jár, amit a vakarózás csak súlyosbít.

Kézenfekvőnek tűnhet, hogy csak külsőleg, kenőcsökkel kell kezelni a betegséget. Ezzel azonban csak a tüneteket enyhítheted. Még akkor is, ha igyekszel a gyógynövények világából, káros anyagoktól mentes krémeket választani, a probléma okát nem oldod meg vele.

A kulcs a táplálkozásban lehet

Ha megjelennek a bőrön a gyulladt, viszkető foltok, akkor első gondolat legyen az étkezési szokások átgondolása. Az ekcéma ugyanis viszkető, égető jel az emésztőrendszer egyensúlyának felborulására. A helytelen táplálkozás a stresszel teli életmód, a környezetszennyezés, a mérgek és a gyógyszerek miatt a bélbaktériumok és az ember természetes életközössége megbomlik. A betegséget okozó baktériumok túlsúlya miatt rossz anyagcsere alakul ki, aminek következménye a szervezet védekező rendszerének totális elfáradása. Ennek
lehet jele az ekcéma. Ha a bélflóra károsodott, a felszívódás sem kielégítő, így a tápanyagok egy része nem tud hasznosulni.

Fontos belátni, hogy évmilliók óta békében élünk együtt a testi sejtjeink számánál tízszer több mikroorganizmussal a beleinkben. Ezt a békét kell újra megteremteni, így csökkenhetnek majd az ekcémás tünetek is!

 

Nem diétára, hanem életmódváltásra van szükség:

  • El kell hagyni a cukor minden formáját. Vigyázni kell a termékekhez hozzáadott cukrokkal is! Érdemes nyitott szemmel, tudatosan vásárolni vagy saját készítésű ételeket fogyasztani.

  • A bélflórát a finomított, glutént tartalmazó lisztek bántják a leginkább, ezért ezek teljes elhagyása is javasolt.

  • A tej is nyákosítja a bélrendszert, így egy időre célszerű ezt is száműzni az étrendből (beleértve a sajtot, a tejfölt, a túrót). Ezeket az emésztőrendszer regenerálódása után fokozatosan, mértékkel vissza lehet vezetni az étrendbe,

  • A bél tisztítása érdekében rengeteg rostos zöldséget kell fogyasztani. Használhatsz lenmagot vagy útifűmaghéjat valamint egyél pre- és probiotikumokat a hasznos baktériumok újratelepítése céljából.

  • Fontos a folyadékbevitel, hiszen ez a tisztulási folyamat alapja. Egy átlagos testalkatú nő esetében 2-2,5 liter, férfi esetében 2,5-3 liter legyen a napi mennyiség: tisztított víz, frissen facsart gyümölcs- és zöldséglé, illetve gyógynövényekből készült tea.

 

Hogyan enyhítheted a tüneteket?

Használhatsz kenőcsöket, de kerüld a szteroidos, illetve a gyógyszertári változatokat. Használj inkább hidegen sajtolt, nem hidrogénezett növényi olajokat, mint például olíva-, jojoba- vagy mandulaolajat.

Kifejezetten ekcémás tünetekkel bíró bőrre javasolt a balzsamos szuhar olaja. Az argánolaj, ligetszépeolaj, a shea- és a kakaóvaj szintén hatásosak lehetnek a tünetek enyhítésére.

 

Az egyik leggyakoribb ekcéma típus, a kontaktekcéma esetén keresd meg a forrást és iktasd ki az életedből! Általában valamilyen allergén idézi elő a betegséget, például: nikkel, kobalt, latex vagy különféle vegyi anyagok. Sokszor az első bőrtünetek és az allergizáló anyaggal való érintkezés között napok telnek el.

Kontaktekcéma a test bármely felületén jelentkezhet:

  • a hajas fejbőrön, amit a sampon, festék is okozhat,

  • az arcon a kozmetikumok lehetnek a ludasak,

  • a fül körül a sampon, az ékszerek okozhatnak bőrtünetet,

  • a kezeken és a lábakon például a zoknik és cipők festékei is allergizálhatnak.

 

A gyulladt ekcémás, sokszor berepedezett bőrön gyakori a bakteriális vagy gombás-felülfertőződés. Ezek kezelésére a legjobb a grépfrútmagolaj vagy a teafaolajat tartalmazó szerek.

 

Az életmódváltásod hatását erősítsd az Ekcéma csomaggal!

A folyamatos felszívódású EveryOne 27 féle természetes alapanyag felhasználásával készült összetevőt, vitaminokat, ásványianyagokat, bioflavonoidokat tartalmaz. 8-12 órán keresztül biztosítja az optimális vitamin- és ásványianyag-szintet a szervezetedben. E-vitamin tartalma erősíti, szépíti a bőröd.

Az Acidophilus 2 milliárd aktív baktériumot tartalmaz kapszulánként, így visszaállíthatod egészséges bélflórádat.

Lecithin biztosítja a rugalmas kötőszövetet, a benne található inozitol segíti a méregtelenítést és támogatja az idegrendszert

Amennyiben étrendkiegészítőnkkel kapcsolatban valamilyen minőségi kifogása akad, a termék visszaküldésével a Vitamin Station Kft. a teljes vételárat visszatéríti.
Vitaminjaink megfelelnek a legmagasabb minőségi követelményeknek a felhasznált alapanyagok tisztasága és a gyártási technológia tekintetében.
A Vitamin Station termékek NEM tartalmaznak: tartósítószereket, sót, cukrot, mesterséges színező és ízesítő anyagokat!
© Vitamin Station Magyarország Kft.