Fogyj vízzel!
Vitamin Station logo
Cikkek / Fogyókúra / Fogyj vízzel!

Fogyj vízzel!

Azok a felnőttek, akik két pohár vizet ittak étkezés előtt, 1,8 kilogrammal többet fogytak, mint a kortyolást mellőző társaik. A jelenség magyarázata lehet, hogy a vízivás növeli a test energiafelhasználását, illetve hozzájárul a teltségérzethez.

A legfrissebb kutatási eredmények szerint nyugodtan el lehet felejteni a zsírégető csodapirulákat és a méregdrága konditermi bérleteket, mert a fogyáshoz vezető legolcsóbb út a megfelelő folyadékmennyiség bevitele.

Az értekezéshez 11 különböző tanulmány adatait vették alapul, amelyek közül 3 egyenes összefüggést állapított meg a vízivás és a fogyás között. Brenda Davy professzor, a Virginia Egyetem szakértője, aki részt vett a kutatásban, úgy nyilatkozott, hogy a víz segít az éhségérzet leküzdésében és a bevitt kalóriák mennyiségének csökkentésében. Ezt egy másik munka is alátámasztja, melynek alapján a több vizet ivó nők többet fogytak egységnyi idő alatt, mint a napi egy liternél kevesebbet bevivő társaik.

Az összehasonlító elemzést Rebecca Muckelbauer, a Berlini Egyetem Közegészségügyi Karának kutatója végezte, aki egyetért vele, hogy a teltségérzet a legvalószínűbb magyarázat a jelenségre. De ezen kívül egy másik lehetőséget is említett: a vízalapú termogenezist. „Maga a vízivás növeli a test energiafelhasználását, de ez egyelőre még nem tisztázott” – tette hozzá.

A jelenlegi ajánlások szerint egy felnőttnek körülbelül 2,5 liter folyadékot kell fogyasztania naponta, de ez a mennyiség ételből, vízből és más italokból is származhat. Bár több korábbi munka is rámutatott a vízivás és a fogyás közötti összefüggésre, ezek nem mindig állapították meg a kapcsolat hátterét. Sőt, némelyikből az derült ki, hogy az elhízottak több vizet isznak, mint az egészséges testsúlyúak – írta Muckelbauer csapata az American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóiratban.

Hozzátette: egy átlagos amerikai naponta 400-500 extra kalóriát visz be cukros üdítők útján, amit érdemes volna vízzel helyettesíteni.

LAICA vízszűrő szettA tiszta víz a legjobb megoldás

A csapvíz tartalmazhat gyógyszer- hormon- és vegyszermaradványokat, amik nem tesznek jót a szervezetnek. Szerencsére megfelelő szűrővel a veszélyes anyagok nagy része eltávolítható. A LAICA vízszűrő kancsókhoz kifejlesztett „Mineral Balance” (ásványi egyensúly) speciális bi-flux szűrőbetét hatékonyan tartja fenn a vízben, a szervezet számára fontos ásványi anyagok koncentrációját és a pH egyensúlyt, miközben könyörtelenül leszámol az egészségre káros, nem kívánatos összetevőkkel, mint pl. a klór, nehézfémek, növény –és gyomirtó szer maradványok.

Vedd meg a speciális bi-flux szűrőbetétet LAICA vízszűrő szettben kedvezményesen!

Amennyiben étrendkiegészítőnkkel kapcsolatban valamilyen minőségi kifogása akad, a termék visszaküldésével a Vitamin Station Kft. a teljes vételárat visszatéríti.
Vitaminjaink megfelelnek a legmagasabb minőségi követelményeknek a felhasznált alapanyagok tisztasága és a gyártási technológia tekintetében.
A Vitamin Station termékek NEM tartalmaznak: tartósítószereket, sót, cukrot, mesterséges színező és ízesítő anyagokat!
© Vitamin Station Magyarország Kft.