Vitamin Station logo
Cikkek / Immunerősítés / A napsütés és az immunrendszer kapcsolata

Jótékony napsütés hiányában télen vitaminpótlás szükséges

A napfényen múlik, hogy a testünk képes-e megbirkózni a fertőzésekkel és a betegségekkel, állítják a kutatók. A D- vitamint szervezetünk saját maga állítja elő napfény hatására. Az egészséges felnőttek D-vitamin szükségletét csak nyáron fedezi, ha elegendő időt töltenek a napfényen.

A táplálkozással felvett mennyiség minimális, ezért a hiányállapot megelőzéséhez télen, amikor kevés a napsütés, mindenképpen pótolni kell a D- vitamint! Ezzel erősítjük az immunredszert és a csontokat is.

Jó, ha tudjuk, hogy a  D-vitamin valójában nem is vitamin, ez az előanyaga a legősibb hormonunknak. Valójában a nap UVB sugárzásának hatására termelődik a szervezetünkben, pontosabban a bőrben.  Egy zsírban oldódó vitaminról van szó, azaz a zsírokkal együtt a vékonybélből szívódik fel.

Az immunrendszer elsőszámú védőinek, a T-sejteknek erejét a D-vitamin biztosítja, amit főként a napfényből szerzünk be, de magunkhoz vehetjük tojásból és olajos halakból is. Az egészséges szervezetben ez a vitamin aktiválja a T- sejteket, halálosztó "testőrökké" változtatva azokat, amelyek felkutatják és megsemmisítik a mikroszkopikus betolakodókat. „Ha a T- sejtek nem találnak elegendő D-vitamint a vérben, akkor el sem kezdenek dolgozni.” – mondta Carsten Greisler immunológus professzor.

Az eredmények megmagyarázzák, hogy az alacsony D-vitamin-szintű betegeket miért veszi le jobban a lábukról egy-egy fertőzés, mint másokat.

"Eddig is tudtuk, hogy a D-vitamin fontos a kalcium felszívódásához, és az olyan betegségek elleni harcban, mint a rák vagy a szklerózis multiplex. Azt azonban nem ismertük fel, hogy mennyire kritikus szerepet játszik az immunrendszer aktiválásában” – mondták a Koppenhágai Egyetem kutatói.

Nekivetkőzni a tavaszi napsütésben különösen jó szolgálatot tehet a férfiak számára, mivel csökkenti a veserák kialakulásának kockázatát. A bőrrákkal foglalkozó szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy mindenképp el kell kerülni a napégést. 

D3-vitaminnal a csontok és az immunrendszer egészségéért!

Amennyiben étrendkiegészítőnkkel kapcsolatban valamilyen minőségi kifogása akad, a termék visszaküldésével a Vitamin Station Kft. a teljes vételárat visszatéríti.
Vitaminjaink megfelelnek a legmagasabb minőségi követelményeknek a felhasznált alapanyagok tisztasága és a gyártási technológia tekintetében.
A Vitamin Station termékek NEM tartalmaznak: tartósítószereket, sót, cukrot, mesterséges színező és ízesítő anyagokat!
© Vitamin Station Magyarország Kft.