Immunerősítés

Tüdőd a nap 24 órájában fáradhatatlanul dolgozik, hogy ellásson friss oxigénnel, és megszabadítson az elhasznált levegőtől. Megfelelő működése nem csak az élet alapvető feltétele, de beszélni és énekelni sem tudnál nélküle. Hogyan óvhatod meg? Olvasd el cikkünket!

Nemcsak a helyes táplálkozás és testedzés, hanem a helyes levegővétel is sokat segít abban, hogy egészséges maradj egy hosszú életen át! A jó vérkeringés, a sejtek jó tápanyag- és oxigénellátása, valamint az anyagcseretermékek tökéletes elszállítása tartja egészségesen a sejtjeidet.

Nemrég gyógyultál ki a megfázásból, vagy az influenza utáni gyengeséget próbálod leküzdeni? Még legszívesebben az ágyat nyomnád, de a munkahelyeden már várnak? Regenerálódj maximális fordulaton!

A candida által okozott hüvelygyulladás a nők körülbelül 75%-ánál fordul elő életük során. A szerteágazó tünetegyüttessel rendelkező candidiasis azonban bárkinél megjelenhet nemtől függetlenül. Visszatérő Candida problémáid vannak? Szeretnél végre búcsút inteni neki? Olvasd el tippjeinket, melyekkel megszabadulhatsz tőle!

Immunrendszerünk 80%-a bélben, vagy ahhoz kapcsolódóan helyezkedik el. Bélflóránk 1-2 kg élő baktériumból áll. Az egészséges bélflóra sok milliárdnyi baktériumának egyik fő feladata az immunrendszer serkentése és szabályozása.

Próbáltál már leszokni a cigiről, de nem sikerült? Vagy sok dohányfüstöt szívsz akaratod ellenére, és aggódsz a káros hatások miatt? Ha nem tudsz, vagy egyelőre nem szeretnél leszokni a dohányzásról, akkor ellensúlyozd a rengeteg negatív következményét antioxidánsokkal!

Magyarországon szív- és érrendszeri megbetegedésekben hal meg a legtöbb ember. Pedig ezek jelentős része megelőzhető lenne. Hogyan csökkenthetjük koleszterinszintünket? Táplálkozási és életmód tanácsok a normál koleszterinszint eléréséhez.

Mi segíthet az agynak, a szívnek, az érrendszernek, a koleszterinnek, vagy akár a száraz bőrnek, egyszerre? A csodálatos Omega3 zsírsav! Az Omega3 olyan esszenciális zsírsav, melyet szervezetünk nem képes előállítani így kizárólag táplálkozás útján juthatunk hozzá.

Az MSM egy szerves kén vegyület, amely jelen van minden élő szervezetben, így Benned is. A legfonfosabb felfedezések közé tartozik a C-vitamin óta. A természet felbecsülhetetlen ajándéka, aminek hatásmechanizmusa szerteágazó.

Mi a különbség a probiotikum és a prebiotikum között? Hogyan érheted el öngyógyító képességed maximumát? Ismerd meg az inulint, a titkos fegyvert!