Blog

Tudtad, hogy a szem folyamatos erőltetése nagyobb mértékben veszi igénybe az agyat? A megterhelés fejfájásban, szédülésben vagy koncentráció zavarban is jelentkezhet. Szemed egészsége a jó közérzeted alapja. Mivel etesd, hogy elkerüld az időskori szemromlást? Ismerd meg a Luteint!

Nem kell feltétlenül sportolnod ahhoz, hogy görcsbe ránduljanak az izmaid. Az éjszakai lábikragörcs sokak számára ismert jelenség. Idősebb korban és várandósság idején gyakoribb, de bekövetkezhet bárkinél, akinek a szervezete magnézium után sóvárog.

Hogy mennyire fontos az elegendő folyadék fogyasztása, biztosan ezerszer hallottad már. De lényeges-e, hogy milyen vizet iszol? Létezik-e ideális megoldás?

Nem kétséges, hogy a nap jótékonyan hat egészségünkre, szépségünkre. Ám jóból is megárt a sok. Ha túlzásba visszük a napon tartózkodást, vagy nem vagyunk elég körültekintőek, könnyen pórul járhatunk. Mit tehetsz, ha már megtörtént a baj?

Jólesik a hosszas ücsörgés a hideg vizű medencében, vagy a mezítlábas séta a hideg kövön? Aki felfázásra hajlamos, biztosan nem tesz ilyet. A hólyaghurut fájdalmas alhasi görcseit ugyanis elég egyszer megtapasztalni. Jó hír, hogy ha időben észleled és orvosolod a bajt, a kellemetlen tüneteket elkerülheted. Olvasd el, hogyan!

Végre esik! Vagy már megint esik? Van aki örül, van aki bosszankodik miatta. A kullancsok biztosan örülnek! Kedvelik ugyanis a meleg, párás időszakot, amikor gyorsan nő a fű, és jól el lehet bújni. Ráadásul nem csak a kirándulókat szeretik. Nem vetik meg az egyszerű városlakót sem..

Már nem is a vírus, hanem a virágpor ellen veszed fel a maszkot? Könnyezel, folyik az orrod és állandóan tüsszögnöd kell? Ha nem akarod, hogy tovább csavarja az orrod a sok allergén, védekezz természetes módszerekkel! Olvasd el enyhülést hozó tippjeinket!

Hogyan lehetsz egészségesebb, energikusabb testben és lélekben egyaránt? Szabadulj meg a méreganyagoktól és lúgosíts! Tanácsok méregtelenítő kúrához.

Bőröd a külvilággal való kapcsolatod közvetítője. Számos funkciója van. Védelmez, hőfokszabályzóként üzemel, napelemként működik, ingereket érzékel és kommunikál. 1 négyzetcentiméternyi bőrfelületen több, mint 100 idegvégződés van, amivel fájdalmat, érintést, hideget és meleget is érzékelsz. Hogyan őrizd meg fiatalságát?

Tüdőd a nap 24 órájában fáradhatatlanul dolgozik, hogy ellásson friss oxigénnel, és megszabadítson az elhasznált levegőtől. Megfelelő működése nem csak az élet alapvető feltétele, de beszélni és énekelni sem tudnál nélküle. Hogyan óvhatod meg? Olvasd el cikkünket!